• <td id="hi0c6"><strike id="hi0c6"></strike></td>
    <p id="hi0c6"></p>
    1. <acronym id="hi0c6"></acronym>

            <track id="hi0c6"></track>

            查看其他欄目
            長沙廚房設備護航世界杯季護體保養

            長沙廚房設備護航世界杯季護體保養,看球過程中還要注意補充水分,枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等,去火功效明顯,是首選的熬夜飲品。世界杯激情一夏的同時,我們作為長沙廚房設備領軍企業,為您的世界杯后廚保駕護航。
            枸杞茶的做法:
            1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
            2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
            注意:
            A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
            B、沖服時,注入開水后不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
            C、紅棗可先剪開,然后再進行沖泡。
            自制健康果蔬汁:
            營養搭配最佳選:適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養美味又豐富的果蔬汁。
            能量補充最佳選:香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充人體所需的多種能量。
            護膚美容最佳選:兩個獼猴桃、4個橙子、1個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。
            食欲調節最佳選:柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
            消暑解渴最佳選:1根新鮮黃瓜、1升豆漿、3片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼黃瓜汁,消暑又解渴。
            養生小食譜
            二米紅棗粥
            原料糯米100克、薏米仁500克、紅棗50克。
            制作將糯米搗碎,薏米仁洗凈,紅棗去核后一同入鍋內,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖再煮片刻。
            功效益氣健脾,對消除疲勞乏力尤為適宜。
            百合糖水
            原料植脂淡奶20毫升、鮮百合20克、枸杞少許、水2杯、煉奶適量。
            制作將鮮百合與枸杞洗凈,加入植脂淡奶以小火燉15分鐘;加入煉奶以中火續滾1分鐘即成。
            功效對熬夜導致的陰虛火旺很有幫助。
            在此,長沙廚房設備www.no2maximusreviews.com為您的世界杯續氧的同時,還提醒您一定要注意保養好你的身體,長沙食堂廚房共慶激情世界杯。
            线下陪玩服务